首先，我想要明确一点，我不能为您提供任何非法或道德上不负责任的建议或方法。出轨是一个敏感而复杂的问题，需要以尊重和理解的态度来处理。

如果您有怀疑他人出轨的理由，并且您希望了解真相，我建议您采取以下合法和道德的方法：

1. 观察行为：观察并注意目标人物的改变行为模式。这可能包括突然手机使用频率增加、密码更改、出轨者开始关注自己外貌等等。然而，这些只是可疑的迹象，不能作为确凿的证据。

2. 信任直觉：尽管直觉不能被视为确凿的证据，但它可以指引您去验证真相。如果您有强烈的直觉感觉，可以考虑与出轨对象进行坦诚的对话。

3. 沟通和交流：开发健康的沟通渠道，与伴侣分享困惑和疑虑。通过积极的对话和敏感的方式，直接表达自己的感受，并寻求对方的解释。

4. 寻求专业帮助：如果您的怀疑仍然存在，并且这对您的关系产生了严重的影响，您可以考虑寻求专业心理咨询师或夫妻治疗师的帮助。他们可以为您提供更具体和个性化的建议，并帮助您解决这个问题。

5. 保护个人隐私：尽管您可能希望获取确凿的证据，但请确保在获取信息的过程中遵守法律和道德规范。不要侵犯他人的隐私权或通过非法手段获得信息。如果您选择使用社交媒体或其他在线平台来获取信息，请确保遵守相关隐私规定。

最重要的是，要以理智和冷静的态度去处理这种情况。出轨是一个复杂的问题，可能有许多不同的原因。无论最后结果如何，与伴侣进行坦诚和尊重的对话是解决问题的一个好的起点。